Comme vous le savez peut-être, je suis infirmière puéricultrice et spécialisée en massage pour bébé, une pratique que j’affectionne particulièrement pour les nombreux bienfaits qu’elle offre aux bébés et à leurs parents. Mais comment se déroule un cours de massage parent-bébé ? Qu’allez-vous apprendre, et comment cette pratique peut-elle enrichir votre lien avec votre bébé ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article. Alors, installez-vous confortablement et laissez-vous guider dans cet univers de douceur et de respect.
Le temps vous manque ? Vous pouvez écouter ou visionner ma vidéo You-tube en cliquant sur la vidéo ci-dessous !
I. Prise de contact
La manière dont les parents prennent contact avec moi est très variable : Facebook, Instagram. Ils peuvent également trouver mes coordonnées sur Google. Enfin, ces parents sont peut-être aussi chanceux d’avoir reçu un bon cadeau sur lequel figurent mes coordonnées. Lors de la prise de contact, je vous explique tout ! Le déroulé des séances, leur rythme, le programme … Je prévois aussi un petit livret qui récapitule les mouvements que je vous transmets. Et cerise sur le gâteau, je prépare moi-même un petit flacon d’huile adaptée à bébé. La salle dans laquelle je vous accueille étant équipée de tapis, matelas à langer et gros coussins, vous n’avez pas grand-chose à prévoir. Juste de quoi nourrir et changer bébé (au cas où 🙂 ) et une petite serviette ou couverture à poser sur le matelas à langer. Il est préférable de prévoir une tenue confortable car nous sommes installés au sol pour apprendre les mouvements de massage.
II. Principes directeurs
Ces cours de massage parent-bébé sont basés sur des valeurs fortes à la foi sur le plan personnel que professionnel : le respect de chacun, la bienveillance, le respect du rythme de bébé, le soutien à l’allaitement, l’écoute.
Pendant mon cours, chaque parent se sent libre de prendre soin de son bébé comme il l’entend. En effet, les cours peuvent se suivre mais ne pas se ressembler. Parfois bébé est disponible pendant toute la durée du massage et parfois ce n’est pas le cas. Je mets à disposition des parents des poupons de démonstration sur lesquels ils peuvent s’exercer. Parfois quand bébé est au sein, maman peut simplement observer les gestes et les refaire tranquillement chez elle. L’idée est de proposer un massage à bébé et non pas de lui imposer s’il existe un besoin prioritaire. Et oui, il arrive que pendant un cours de massage parent-bébé, un bébé ne soit pas massé.
Un autre point très important : je ne masse jamais les bébés ! Je réalise les mouvements sur un poupon de démonstration. A mon sens, ce n’est pas mon rôle de masser un bébé. J’estime que chaque temps de qualité que le bébé peut passer avec son parent est une pépite pour renforcer leur lien d’attachement. D’autre part, qui est la personne la mieux placée pour masser un bébé que son parent ? Une maman ou un papa est la personne qui connait le mieux son bébé. Et les cours de massage vont participer à renforcer leur capacité d’observation ainsi que leurs compétences parentales.
Les cours se déroulent en petit groupe de 5 bébés maximum. Les papas sont les bienvenus et je suis ravie de les voir de plus en plus nombreux.
III. Le rythme des séances
Nous nous voyons une fois par semaine pendant cinq semaines. Cela permet d’une part un apprentissage facilité pour les parents et une découverte en douceur pour les bébés. J’encourage bien sûr les parents à masser leur bébé entre chaque séance. Cela facilite l’apprentissage grâce à la répétition. Cela permet aussi aux parents de faire le point sur ce qu’ils ont très bien compris et sur ce qui est moins clair. Ainsi, nous pourrons revoir ensemble les points à éclaircir. De toute façon, un temps de révision des mouvements est prévu 🙂
Voici le programme des 4 séances :
- Séance n°1 : massage des jambes et des pieds
- Séance n°2 : massage du ventre
- Séance n°3 : massage de la poitrine, des bras et des mains
- Séance n°4 : massage du visage et du dos
IV. Composition de chaque cours
4.1. Un temps d’accueil
Lors de la première séance, chacun se présente : son prénom, le prénom de bébé. J’aime bien aussi demander aux parents leurs attentes par rapport à mes cours afin de leur proposer une approche personnalisée à leur besoin. Ensuite lors des autres séances, je leur demande comment s’est déroulée leur semaine. Je leur demande aussi s’ils ont eu l’occasion de masser bébé et comment cela s’est déroulé.
4.2 Un temps de mise en pratique
Comme je vous l’ai expliqué un peu plus haut, je ne masse pas les bébés. Je réalise une démonstration sur un poupon. En règle générale, je réalise les gestes en même temps que les parents, tout en observant leurs gestes. C’est tout un exercice de masser en s’efforçant de ne pas regarder ses propres mains 🙂 !
4.3. Un temps théorique et d’échange
Nous ne parlons pas que de massage pendant ce cours. Nous pouvons aborder des sujets qui tournent autour de la parentalité :
- Les bienfaits des massages pour bébé
- Le sommeil
- L’allaitement
- La diversification alimentaire
- La reprise du travail
- Les pleurs de bébé
- …
Cette liste n’est pas exhaustive et les sujets sont libres. Il arrive que les parents n’aient pas de sujet en particulier qu’ils souhaitent aborder (Ou peut-être qu’ils n’osent pas aborder). Dans ce cas, je propose une thématique et bien souvent cela libère la parole.
Cela peut arriver que j’inverse le temps théorique et le temps pratique en fonction de la disponibilité des bébés.
4.4. Un temps de relaxation pour les parents
Lorsque je suis devenue instructrice, le « protocole » que j’avais appris prévoyait ce temps de relaxation pour les parents. Personnellement je ne le propose plus. En effet, lorsque je le propose en début de séance, certains bébés ont le temps de perdre leur disponibilité. Lorsque je le proposais en fin de cours, certains bébés étaient fatigués. Les pleurs que cela pouvait occasionner pouvaient mettre les parents mal à l’aise et ils ne profitaient plus de ce moment. C’est donc un choix personnel que j’ai opéré. D’autant que lorsqu’un parent masse son bébé, il sécrète lui-même de l’ocytocine qui est une hormone du bien-être. Donc même si on ne propose pas ce temps de relaxation, maman et papa se détendent quand-même 😉
Si vous souhaitez en savoir davantage sur le massage parents-bébé, je vous recommande la lecture suivante :
Vous pouvez aussi consulter la rubrique « massage bébé » de mon blog, je suis sûre que vous ne serez pas déçu(e) !
Conclusion
J’espère que cet article vous a donné un aperçu clair et enthousiasmant de ce que peut être un cours de massage parent-bébé. Il n’existe pas une seule « bonne » façon de masser votre bébé. L’essentiel est d’être à l’écoute de ses besoins, de respecter son rythme et de faire de chaque séance un moment de partage et de complicité. Le massage est une merveilleuse opportunité pour renforcer ce lien d’attachement si précieux avec votre enfant, tout en participant à son bien-être et à son développement. Alors, si vous vous sentez appelés par cette aventure, sentez-vous libre de vous lancer. Votre bébé et vous méritez ces moments de douceur et de sérénité. Au plaisir de vous retrouver lors d’un prochain article, prenez soin de vous et de vos petits trésors.
Pour trouver une instructrice près de chez vous, je vous invite à visiter le site de l’Association Française de Massage pour Bébé.