Le sommeil

Changement d’heure : Comment aider bébé à s’adapter ?

Chaque année, le changement d’heure soulève des questions chez les parents : comment aider bébé ? Beaucoup d’entre vous s’inquiètent de la manière dont le passage à l’heure d’hiver ou d’été peut affecter le sommeil de leur bébé. Il est tout à fait compréhensible de vouloir anticiper ces changements, surtout quand on sait combien le […]

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La boîte à outils du sommeil de bébé

Le sommeil de bébé est souvent l’un des plus grands défis pour les parents. Entre les micro-éveils, les réveils nocturnes, et l’épuisement général, trouver des stratégies pour un meilleur sommeil devient une priorité. C’est là que le livre de Brigitte Langevin, Sommeil : la boîte à outils, se présente comme une ressource intéressante. Ce guide se

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Le sommeil : conseils et astuces au quotidien

Comme vous le savez peut-être déjà, je m’intéresse beaucoup au sommeil des tout-petits. En effet, j’accompagne parents et enfants à retrouver de la sérénité par rapport au sommeil de leur enfant. C’est alors que lors d’un petit à la bibliothèque avec mes enfants, j’ai trouvé cet ouvrage : « Le sommeil : conseils et astuces au quotidien ». Son auteur est Madeleine Deny.

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un enfant qui sourit dans son sommeil

Le sommeil, le rêve et l’enfant

De Marie THIRION et Marie-Josèphe CHALLAMEL (2002) Mon expérience de maman et de professionnelle m’a appris que le sommeil de l’enfant est un sujet qui questionne voire préoccupe de nombreux parents. C’est pourquoi j’ai décidé de me documenter le plus possible à ce sujet pour vous répondre de mon mieux et vous orienter si besoin.  Dans cet article

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cet enfant dort paisiblement et sereinement

STOP aux idées reçues sur le sommeil du bébé/enfant

Le sommeil  de bébé (ou d’un enfant) fait partie des défis du quotidien pour les parents (et peut-être même pour les enfants eux-mêmes). J’irai même jusqu’à dire qu’il existe une certaine pression à ce sujet chez les bébés ou les enfants quel que soit leur âge. Et oui même les bébés ! Quelle maman n’a jamais eu droit à peine sortie de la maternité,

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