Massages-bébé et neurosciences ???

Dans de précédents articles, je vous disais que les massages pour bébé n’avait rien d’une pratique à la mode. J’ai également détaillé de nombreux bienfaits que présentent les massages pour le bébé. Sur le développement neurologique, le massage bébé révèle également des effets surprenants chez les tout-petits. Massages-bébé et neurosciences ? Non, je vous assure je suis sérieuse 🙂

Dans cet article, nous allons lever le voile sur les mystères de la neuroscience en lien avec le massage bébé. Vous serez étonné(e)(s) d’apprendre comment chaque geste de massage peut avoir un impact profond sur le cerveau de bébé et son bien-être général !

Joignez-vous à moi et vous ne verrez plus jamais vos moments de tendresse avec votre enfant de la même manière !

I. L’importance du toucher pour le développement du bébé

Massages-bébé et neurosciences, étape 1 :

A. Les fonctions du toucher dans la communication et l’attachement parent-enfant

Le toucher est l’un des premiers sens à se développer chez les bébés. Il joue un rôle crucial dans la communication et l’attachement avec leurs parents (Field, 2014). Les caresses, les câlins et les massages sont autant de façons de renforcer le lien affectif avec votre enfant. Ces interactions tactiles aident à établir un sentiment de sécurité et de confiance chez le bébé. Cela essentiel pour son développement émotionnel (Bowlby, 1988).

B. Les premières étapes de la vie et le rôle crucial du toucher

Dès la naissance, le toucher a un impact significatif sur le développement du bébé. Les études montrent que les nouveau-nés qui bénéficient de contacts peau à peau avec leurs parents présentent :

• une meilleure régulation de la température corporelle,
• une fréquence cardiaque plus stable
• une transition plus douce à la vie extra-utérine (Bystrova et al., 2003).

De plus, les massages pour bébé peuvent soulager les coliques, favoriser la digestion et stimuler la croissance (Field et al., 1986).

En résumé, le toucher est essentiel pour le développement global du bébé. Le massage bébé est l’une des meilleures façons d’intégrer des interactions tactiles positives dans la vie quotidienne de votre enfant.

II. Le système nerveux du bébé et le massage

Massages–bébé et neurosciences, étape 2 :

A. La stimulation des récepteurs cutanés lors du massage bébé

Le massage bébé stimule les récepteurs cutanés présents dans la peau de votre enfant, appelés mécanorécepteurs (Kandel et al., 2000). Ces récepteurs sont sensibles à la pression, aux vibrations et au mouvement. Ils transmettent les informations tactiles au système nerveux central (SNC) du bébé (Montagu, 1986). Une étude réalisée par Diego et al. (2004) a montré que les massages pour bébé améliorent la maturation du SNC. Cela contribue à un développement neurologique plus sain.

B. Les voies de transmission des informations nerveuses

Lorsque vous massez votre bébé, les mécanorécepteurs envoient des signaux le long des nerfs sensoriels jusqu’au cerveau. Ces informations sont traitées par différentes structures cérébrales. Par exemple, le cortex somatosensoriel, qui est responsable de la perception du toucher (Kandel et al., 2000). Les massages pour bébé favorisent le développement et la maturation de ces structures cérébrales et voies neuronales associées (Field, 1995).

C. L’activation des mécanismes de relaxation du système nerveux

Le massage bébé active également le système nerveux parasympathique. Ce dernier est responsable de la relaxation et de la récupération du corps (Field, 1998). Une étude de Field et al. (1996) a révélé que les massages pour bébé augmentent l’activité du système nerveux parasympathique chez les nourrissons. Cela entraîne une diminution de la fréquence cardiaque, une amélioration de la digestion et une meilleure qualité de sommeil.

III. Neurotransmetteurs et hormones du bébé

Et voici l’étape 3 des mystères des neurosciences sous le prisme des massages pour bébé :

A. La libération d’endorphines et bien-être

Le massage bébé stimule la libération d’endorphines. Ce sont des neurotransmetteurs qui procurent une sensation de bien-être et de détente (Field et al., 1996). Ces « hormones du bonheur » contribuent à soulager la douleur et à réduire le stress chez les nourrissons (Field, 2010). Les études montrent que les bébés massés régulièrement pleurent moins et semblent plus détendus et heureux (Field, 2014).

B. La réduction du cortisol et du stress

Le cortisol est une hormone liée au stress. Son taux peut être réduits grâce au massage bébé (Field et al., 1996). La diminution des taux de cortisol chez les nourrissons massés suggère une réduction du stress et de l’anxiété (Field, 2010). Cette réduction du stress peut également avoir un impact positif sur le système immunitaire du bébé, en améliorant la réponse immunitaire et en réduisant les risques d’infections (Field et al., 2001).

C. Production d’ocytocine et le renforcement des liens parent-enfant

L’ocytocine, souvent appelée « hormone de l’amour », est libérée lors du massage bébé. Elle permet de renforcer le lien d’attachement entre le parent et l’enfant (Uvnäs-Moberg et al., 2019). Cette hormone est également associée à la réduction du stress, à l’apaisement et à la relaxation chez les bébés (Field, 2010). Des études ont montré que les bébés massés régulièrement par leurs parents développent un lien d’attachement plus fort et sécurisant (Kuhn et al., 2004).

IV. Cognition et santé mentale des nourrissons

Une découverte de plus sur les massages pour bébé à la lumière des neurosciences : la cognition et la santé mentale !

A. L’amélioration de la concentration et de la mémoire

Le massage bébé a été associé à une amélioration des capacités cognitives des nourrissons. Cela notamment en matière de concentration et de mémoire (Field, 1995). Une étude de Hart et al. (2011) a révélé que les bébés massés avaient de meilleures performances dans les tâches de résolution de problèmes et d’apprentissage par rapport à ceux qui ne recevaient pas de massages. Ceci suggère que le massage bébé peut contribuer au développement cognitif et à la réussite scolaire ultérieure de l’enfant.

B. La réduction des symptômes dépressifs et anxieux

Le massage bébé peut également avoir un effet positif sur la santé mentale des nourrissons. Field (2010) a observé une réduction des symptômes dépressifs et anxieux chez les bébés massés. De plus, une amélioration de leur humeur et de leur comportement est notée. En favorisant la relaxation et la détente, le massage bébé contribue à la prévention des troubles mentaux chez les jeunes enfants.

C. La promotion du sommeil et de la récupération chez les bébés

Un sommeil réparateur est essentiel pour le développement cognitif et émotionnel des nourrissons. Le massage bébé favorise un meilleur sommeil et une récupération plus rapide en activant le système nerveux parasympathique et en réduisant les niveaux de cortisol (Field, 1995). Les bébés massés régulièrement dorment mieux, sont plus calmes et présentent une meilleure régulation émotionnelle (Field et al., 1996).

V. Massage bébé et neurosciences : développement neurologique

A. Stimulation multisensorielle et développement des compétences cognitives

Le massage bébé implique une stimulation multisensorielle. Elle sollicite simultanément plusieurs sens du nourrisson, tels que le toucher, l’ouïe et l’odorat (Field, 2014). Ces stimulations sensorielles aident à renforcer les connexions neuronales et à améliorer la plasticité cérébrale. Ainsi cela favorise le développement des compétences cognitives (White-Traut et al., 2009). Les recherches montrent que la stimulation multisensorielle pendant le massage bébé peut contribuer à une meilleure coordination motrice, à une perception spatiale plus précise et à une plus grande attention (Field, 1995).

B. L’impact sur le développement socio-émotionnel

Le massage bébé favorise également le développement socio-émotionnel des nourrissons en renforçant le lien d’attachement parents-enfant (Field, 2010). Les interactions tactiles positives, comme celles offertes par le massage bébé, aident les nourrissons à développer une meilleure compréhension des émotions et des expressions faciales (Ferber et al., 2008). Les bébés massés régulièrement sont plus susceptibles de montrer de l’empathie et de s’engager dans des comportements prosociaux à mesure qu’ils grandissent (Field, 1995).

C. La réduction des écarts de développement

Chez les bébés prématurés et ceux présentant des retards de développement ou à risque, le massage peut aider à réduire les disparités de développement (Vickers et al., 2004). Des études ont montré que les massages réguliers peuvent améliorer :

• le développement moteur, cognitif et émotionnel chez ces nourrissons
• stimuler la croissance neuronale
• augmenter leur poids et taille (Field et al., 2001).

Conclusion

En conclusion, le massage bébé est une pratique simple, bienveillante et puissante qui offre de nombreux bienfaits. C’est un outil précieux pour soutenir la croissance et le bien-être de votre enfant tout au long de sa vie.

Chaque enfant est unique et les bénéfices du massage bébé peuvent varier en fonction de ses besoins individuels. Toutefois, en intégrant le massage dans votre routine quotidienne, vous lui offrez un merveilleux cadeau d’amour et de soutien. Comment faire pour apprendre ? Je vous explique tout dans mon article : Choisir la meilleure méthode pour apprendre à masser bébé.

Trop hâte d’essayer ? Choisissez les meilleurs produits pour masser bébé ! Je vous encourage dans cette découverte des joies du massage bébé avec votre petit trésor !

Note aux lecteurs : les illustrations ne reflètent pas la réalité anatomique