Le bain de bébé : pourquoi ? comment ?

Le bain d’un bébé est bien plus qu’une simple routine d’hygiène. C’est un moment unique qui permet non seulement de nettoyer la peau délicate de votre enfant, mais aussi de créer un lien spécial avec lui. Pour les parents, il peut être source de questions, voire d’inquiétudes. Aujourd’hui, en tant qu’infirmière puéricultrice, je vous guide à travers les étapes clés pour que le bain de votre bébé devienne un moment de détente et de complicité.

le bain de bébé est un moment tellement magique ...

Pourquoi le bain est-il important ?

Le bain a plusieurs fonctions essentielles :

  1. Hygiène : Il permet de maintenir la peau de bébé propre, surtout après une journée remplie d’explorations (et parfois de petites taches !).
  2. Bien-être et relaxation : L’eau chaude et le toucher doux favorisent la détente du bébé, ce qui peut l’aider à se calmer, notamment avant le coucher.
  3. Renforcement du lien parent-enfant : Pendant le bain, vous pouvez parler à votre bébé, lui expliquer chaque geste. Cette interaction renforce la confiance et développe ses capacités sensorielles.

À quel moment donner le bain ?

Pour un bébé de 6 mois en bonne santé, vous pouvez lui donner un bain chaque jour, soit le matin, soit le soir. Voici quelques recommandations pour choisir le meilleur moment :

  • Bébé doit être calme : Il est préférable de le baigner lorsqu’il est bien éveillé, afin que ce moment soit agréable pour lui.
  • Après digestion : Attendez un peu après les repas pour éviter tout inconfort.

Les conditions idéales pour le bain

L’environnement doit être bien préparé pour assurer le confort et la sécurité de bébé :

  • Température de la pièce : Entre 22 et 25°C pour éviter que bébé n’ait froid.
  • Température de l’eau : Autour de 37°C. Si vous n’avez pas de thermomètre de bain, plongez votre coude pour vérifier que l’eau est à la bonne température.
  • Durée du bain : 5 à 10 minutes peuvent suffire pour assurer l’hygiène tout en respectant le rythme de bébé.

Quand éviter le bain ?

Il existe des situations où il vaut mieux éviter de donner un bain, comme par exemple :

  • Fièvre (température au-dessus de 38°C).
  • Hypothermie (température corporelle inférieure à 36,5°C).
  • Certaines blessures ou en cas de vaccination récente (moins de 48 heures).
  • Circoncision de moins de 5 jours
  • Perte de poids important
  • Hypotonie de bébé

En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

Le matériel nécessaire

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tout à portée de main :

  • Gant de toilette
  • Thermomètre de bain
  • Shampooing et savon adaptés
  • Serviette propre ou cape de bain
  • Matériel de toilette pour le visage (sérum physiologique, compresses, etc.)
  • Couche propre et vêtements

Quel savon utiliser ?

Pour respecter la peau sensible des tout-petits, choisissez des produits doux comme un savon surgras ou un syndet (savon sans savon). Vous pouvez vérifier la composition des produits avec des applications comme INCI Beauty.

Le déroulement du bain

Voici les grandes étapes pour que tout se passe en douceur :

Avant le bain :

  • Préparez la pièce en fermant portes et fenêtres pour éviter les courants d’air.
  • Si besoin, un chauffage peut être allumé. 
  • Assurez-vous que les surfaces soient propres, lavez-vous les mains et enlevez vos bijoux pour éviter de griffer bébé.
  • Réunissez tout le matériel nécessaire à proximité immédiate.

Pendant le bain :

  • Commencez par les soins des yeux, du nez avec si besoin un lavage de nez. 
  • Lavez le visage avec de l’eau claire et un gant de toilette.
  • Vérifiez la couche et nettoyez bébé si nécessaire avant de le plonger dans l’eau.
  • Savonnez en commençant par la tête et descendez doucement vers le bas du corps.
  • Rincez soigneusement et sortez bébé en l’enveloppant rapidement dans une serviette pour éviter qu’il n’attrape froid.

Après le bain :

  • Séchez-le en douceur par de légers tamponnements, sans frotter, en prenant soin des plis cutanés.
  • Pour les nouveau-nés, pourrez faire les soins du cordon à ce moment-là. 
  • Habillez bébé : pour certains ce sera l’heure de la tétée, pour d’autres un temps d’éveil !

Le petit plus : selon l’état d’éveil de bébé et la température qu’il fait chez vous, pourquoi ne pas lui proposer un petit massage pour compléter ce moment de détente ? Je vous parle des massages parents bébé dans mon article : La magie du massage pour bébé.

Quelles sont les alternatives au bain « classique » ? 

Pour certains nouveau-nés, le bain peut être un moment compliqué. Ils peuvent manquer de repères, avoir froid etc … Le bain enveloppé peut être une alternative très intéressante par la contenance qu’il apporte. 

Pour les nourrissons à partir de 2 mois, le bain libre peut être proposé. 

Enfin pour les bébés présentant un RGO (reflux-gastro-œsophagien) important, il est possible d’utiliser une baignoire Shantala pour faire son bain. 

Conclusion : Le bain de bébé son moment de douceur

Le bain de bébé est une parenthèse de calme et de tendresse, où chaque geste compte. En respectant ces étapes simples, vous assurerez non seulement le bien-être de votre enfant, mais renforcerez aussi la relation précieuse que vous partagez avec lui. N’oubliez pas que ce moment est aussi l’occasion de lui parler, de lui expliquer ce que vous faites, pour le rassurer et l’aider à se familiariser avec ces sensations nouvelles.

A mon sens, un bébé n’est pas « sale ». Si vous le sentez fatigué, peu disponible, il est tout à fait possible de différer ce moment.

Alors, parents, détendez-vous, profitez de ces instants magiques et faites du bain un rituel quotidien de bonheur partagé !


Quelles sont vos astuces pour rendre le bain encore plus agréable pour vous et bébé ? N’hésitez pas à les partager dans les commentaires !


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